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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu.

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu

Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu se enumeran a continuación.

Agua	89.8 g	89.8%
La energía (calorías)	43 kcal
Energía (julios)	179 kJ
Proteína	8.21 g	8.21%
lípido total (grasa)	1.1 g	1.1%
Ceniza	1.3 g	1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	394 mg	0.39%
Hierro, Fe	0.87 mg
El fósforo, P	203 mg	0.20%
Sodio, Na	79 mg	0.08%
Vitamina B12	2.42 µg
La vitamina A, RAE	96 µg
La vitamina A, IU	1913 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	5.26 mg	0.01%
La vitamina D (D2 + D3)	3.8 µg
Vitamina D	153 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.2 g	0.2%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.1 g	0.1%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.7 g	0.7%

Nutrientes en Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu